- 食べるダイエットとしてまず取り上げるのが、ヒルズダイエットの中から佐藤藍子さんも愛用という
ことで今とても人気を集めているパステルゼリーです。
その人気の秘密に迫ってみました。
- フルーツの美味しさを凝縮
したから
満足度が高い!
まずなんといってもこれまでのダイエット食 と違って美味しいのが人気の理由。 まるでデザートのような味わいで、食べた方 の90%以上がその味に満足というアンケート 結果もでているほどです。 味のほうはバナナ・ブルーベリー・マンゴー・ オレンジ・メロンと5種類と豊富なので、飽きる ことなく食べ続けることができるそうです。
- 忙しいときでもカンタン
に作れる!
作り方は非常に簡単。大き目のボウルにフルーツソースと牛乳を入れて混ぜるだけ。手軽に済ませたいときや時間がないときに最適です。
- 少量でも満腹感!
パステルゼリー一食分は約300グラム(ごはん2膳分弱)なのでカロリーが控え目の割に大きな満腹感を得ることができます。
ボリューム重視の人もきっと満足できるはず!
- 一食分わずか約220kcal!
朝のトーストに目玉焼きを添えると約550kcal。お昼にのチーズバーガーにポテトとコーラをつけると約850kcal。夜はパスタの中でも比較的ヘルシーなきのこスパゲティー一皿約500kcal。一日の接種カロリーの合計はこれでおよそ1900kcal。これがお昼をパステルゼリーに変えるだけで、なんと630kcal!
一箱15袋入りなので、15日間続けると・・・。
630kcal×15日分=なんと9450kcal!!
これを運動などの他のダイエット法に換算すると、
- テニス
成人男性で16時間
成人女性で30時間 - ウォーキング
成人男性で30時間
成人女性で47時間 - ゴルフ打ちっぱなし
成人男性で33時間
成人女性で52時間 - 入浴
成人男性で39時間
成人女性で63時間
- に相当します。
そんな時間なんてとても取れない。そんな人にはパステルゼリーがオススメです。- 食べるダイエットとしてまず取り上げるのが、ヒルズダイエットの中から佐藤藍子さんも愛用という
ことで今とても人気を集めているパステルゼリーです。
その人気の秘密に迫ってみました。